Nocturno o temprano, temprano o tarde al despertar repetición, conoce su cronotipo Qué animal está secretamente dormido en ti El Dr. Michael Breus te lo cuenta todo! Eres del tipo "pañal-vigilia-y-frío" a las primeras horas del día O al contrario, eres un verdadero búho nocturno, siempre listo para levantarse tarde perezoso en la almohada Para ti, despertar es tu mejor aliado o tu peor pesadilla... ¡Entonces haz la prueba!

Qué animal hay dentro de ti Según Michael Breus, psicólogo y experto en sueño, hay 4 tipos de fotos animales que corresponden al mismo tipo de sueño. tu ritmo de sueño. Crees que eres más un león, un lobo, un oso o un delfín anunciado por Lucie Rocagel el 18 de enero de 2017